新しいシャンプーがいい香りだった 夫がシュークリームを買ってくれた ｢今を生きる｣を学んだ 過去 ○○すればよかった、未来 ○○になったらどうしよう。 そんなことばかり考えがちな頭の中。 それはやめて、今この瞬間に注目する。 今日であれば、シャンプー中…

パンがおいしかった seriaを見て回って楽しかった ひすい先生の動画をたくさん見た 早めにお風呂に入ってゆっくり。 昨日痛めた首の後ろが良くなった、安心。